Les avis sur le régime Seignalet et l'acné reviennent souvent dans les échanges entre personnes qui ont essayé l'alimentation hypotoxique. L'acné, souvent associée à l'adolescence, est une maladie inflammatoire de la peau qui peut persister à l'âge adulte et peser sur l'estime de soi. Les partisans du régime pensent que supprimer certains aliments pourrait calmer la peau ; les études restent limitées.
Soja, acné et alimentation sans produits laitiers
Certaines études d'observation associent la consommation de lait et une alimentation à index glycémique élevé à une acné plus marquée, sans prouver de lien de cause à effet. Le soja et acné pose une autre question aux personnes qui remplacent les laitages : les données sont contradictoires. Observer les réactions de sa peau lors de l'introduction d'un aliment reste une démarche raisonnable, en variant les alternatives végétales comme le lait de riz ou d'avoine sans gluten.
Jeûne et acné : le jeûne intermittent, pratiqué par certains adeptes du régime, est parfois présenté comme un moyen de faire baisser l'insuline et l'IGF-1, qui stimulent les glandes sébacées. Cette hypothèse n'a pas été confirmée par des essais solides. Une acné sévère ou qui laisse des cicatrices relève du dermatologue : les traitements existent, et un régime ne doit pas retarder une consultation.