Le régime Seignalet est bon pour tout le monde

Je suis ostéopathe. J'ai commencé le régime Seignalet il y a maintenant 3 ans. Je n'ai pas de problèmes spécifiques de santé, et pourtant je me sens tellement mieux que je n'ai pas l'intention de m’arrêter !!! 

Contre toute attente, je me suis très vite habituée à faire la cuisine autrement. N’étant pas très bonne cuisinière, je trouve que la cuisson à la vapeur me convient parfaitement bien. Plus de casseroles brûlées !! Les rares exceptions que je fais maintenant me déçoivent presque toujours: trop sucré, trop gras à mon goût actuel ! Ça ne vaut pas le coup de les faire et ces expériences me confirment dans mon choix et m'aident à tenir dans la durée.

Le premier plaisir a été de perdre 7 kilos, puis après une période de 6 mois, j'ai senti une désintoxication profonde, qui se manifestait par des rhumes, démangeaisons, fatigue. J'ai senti que mon corps devenait de plus en plus résistant. Je dors en moyenne 1 heure de moins par jour, je ne suis pratiquement plus jamais malade, ma peau s'est améliorée, je ne me sens plus fragile chaque mois au moment de mes règles. 

Ça parait peu par rapport aux améliorations obtenues pour des maladies comme la sclérose en plaques ou des rhumatismes, et pourtant ça m'a convaincue que le régime Seignalet est bon pour tout le monde. C'est certainement une très bonne prévention contre toutes les maladies que l'on pourrait développer si l'on reste intoxiqué. Je l'ai souvent recommandé à mes patients atteints de maladie de Crohn, de fibromyalgie, problèmes pulmonaires, sclérose en plaques. Ils ont tous obtenus des améliorations nettes. 

Je ne peux qu'encourager d'autres personnes à s'y mettre !!

Maelle, abonnée à JeMangeMieux.com.