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Mon médecin n'était pas pour...

Publié le 11/07/2014

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Bonjour,

Depuis moins de 5 mois je suis la diététique Seignalet pour plusieurs pathologies dont la fibromyalgie et colite, beaucoup de douleurs ont disparu et je
mange des aliments qui m'étais interdits; en plus j'ai perdu 7 kg.

Mon médecin n'était pas pour, mais maintenant il reconnait que j'ai eu raison, surtout que je ne pouvais plus prendre de médicaments.

Donc je continue et le conseille à mes amis.

Sylvie

Message à l'équipe JeMangeMieux, Juillet 2014

8 commentaires

Bonjour Michèle,

Vous devez manger selon votre faim : c'est la seule règle qui compte concernant les quantités. Bonne journée !

Bonjour, j'ai bien reçu votre livre "menus d'automne" et j'ai commencé par les petits déjeuners. J'ai une question, pour l'arthrose je consomme du MILLET BRUN moulu avec l'écorce (l cuillère à soupe le matin). Alors je me demande si je dois enlever les 2 galettes de riz, ou une seule ? merci de me répondre. michèle

Bonjour Marie-France,

Lle régime pour la fibromyalgie est le même que pour bon nombre de maladies : il s'agit d'une alimentation hypotoxique sans produits laitiers animaux, sans céréales mutées (blé, seigle, orge, avoine), sans huiles chauffées, sans cuisson à plus de 110°C et sans sels et sucres raffinés. Si vous souhaitez être accompagnée dans ce changement alimentaire, je vous invite à vous inscrire.

Merci si je pouvais avoir le régime pour la fibromyalgie

Bonjour,

Med Habib : L'arthrose est une des maladies ciblées par le Dr Seignalet, il est donc recommandé d'essayer l'alimentation hypotoxique.

Madjba : Le régime contre la fibromyalgie recommandé est "l'alimentation hypotoxique".

Le principe de l'alimentation hypotoxique (méthode Seignalet) est de désencrasser le corps en profondeur, en lui offrant uniquement des aliments bien adaptés à notre système digestif.
C'est comme un moteur sensible, auquel on va donner un carburant "sans impuretés", bien adapté !

Si vous voulez avoir toutes les chances d'avoir des résultats, il est nécessaire d'adopter l'ensemble des préconisations du Dr Seignalet. C'est une alimentation avec beaucoup de fruits et légumes, de saison bien sûr, des céréales saines (riz ,quinoa) et légumineuses (lentilles, pois en tout genre ...), viande, poissons, fruits secs, etc ...

Cette alimentation supprime les aliments non digestes.

Elle est :
- sans lait d'origine animal (et tous les dérivés)
- sans gluten et autres céréales mutées (blé, avoine, seigle, épeautre, ...)
- sans cuisson à plus de 110°C (au delà, les aliments sont modifiés et moins digestes)
- sans huiles chauffées
- sans sucres et sels raffinés (mais complets oui)

Il est tout à fait possible de créer une cuisine variée et savoureuse, nous le savons par expérience !

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos : equipe@jemangemieux.com .

Claire

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