Trouver un nouvel équilibre ...

Voilà une petite semaine que je suis la méthode Seignalet. Je pensais que le changement allait être très dur : même pas !

Je suis très motivée car je suis convaincue que ce régime va m'apporter une amélioration. Mon entourage m'apporte le soutien nécessaire et j'ai trouvé une réelle compréhension auprès de beaucoup de restaurateurs! Je vais bientôt manger à l'extérieur et le restaurant m'a proposé de me concocter un menu compatible avec la méthode. En suivant tous les conseils prodigués sur le site, j'ai même perdu du poids, ce n'était pas ma priorité! Donc je constate déjà les premiers bénéfices!

En plus, ce régime permet de trouver un nouvel équilibre et une prise de conscience sur ce que nous mangeons : je l'ai recommandé à une connaissance qui souffre également d'une maladie neurologique.

Sylvie, Abonnée à JeMangeMieux