Je Mange Mieux est votre guide de l’alimentation hypotoxique et du régime Seignalet. Cette approche nutritionnelle vise à réduire l’inflammation chronique en évitant les aliments pro-inflammatoires : gluten, laitages, sucres raffinés et cuissons à haute température.
Retrouvez nos ressources pratiques : livrets de démarrage, fiches recettes hypotoxiques, témoignages de personnes atteintes de maladies chroniques ayant amélioré leur état grâce à ce régime alimentaire. Des informations accessibles pour débuter sereinement.
Je Mange Mieux vous accompagne dans l’adoption d’une alimentation anti-inflammatoire : quels aliments privilégier, comment organiser ses repas sans gluten ni laitages et où trouver les produits adaptés. Un guide complet pour manger mieux et améliorer votre bien-être.