L'alimentation colopathie fonctionnelle concerne un très grand nombre de personnes en France. La colopathie fonctionnelle, ou syndrome de l'intestin irritable, se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements et des épisodes de diarrhée ou de constipation qui perturbent le quotidien. Le régime hypotoxique Seignalet propose une approche alimentaire structurée ; d'autres, comme le régime pauvre en FODMAP, ont été davantage étudiées.
Que manger quand on est colopathe
Le colopathe qui adopte le régime Seignalet commence par supprimer le gluten et les laitages animaux. Ses partisans estiment qu'une partie des colopathes réagit au gluten sans être cœliaque ; cette sensibilité existe, mais elle est difficile à confirmer, et le blé contient aussi des FODMAP qui pourraient expliquer à eux seuls une meilleure tolérance. Une maladie cœliaque se recherche avant de supprimer le gluten, faute de quoi le dépistage devient impossible.
Le lien entre colopathie et infection urinaire est parfois évoqué par les adeptes du régime, qui l'expliquent par une perméabilité intestinale accrue ; cette hypothèse n'est pas démontrée, et des infections urinaires répétées justifient un bilan médical. Les pages de la rubrique témoignages abordent d'autres aspects de ce changement d'alimentation, notamment pour les personnes qui vivent sans gluten ni laitages. Avant tout régime d'éviction, en parler à son médecin évite de passer à côté d'une autre cause des symptômes.