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Spondylarthrite : manger sain est la clé !

Publié le 01/08/2012

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Atteinte de spondylarthrite depuis 6 ans (j'en ai 34), et après avoir vu se multiplier les recours aux corticoïdes (notamment en injections dans les articulations) parce que les AINS étaient de moins en moins efficaces, j'ai été sensibilisée au régime Seignalet par un ami. Ma rhumatologue de l'époque ne voulait pas en entendre parler, et brandissait le risque de carences, de perte d'efficacité du traitement allopathique...

Je me suis lancée il y a presque deux ans, très soutenue par mon entourage. Il a fallu deux mois pour que l'organisme se "nettoie", mais depuis... c'est une véritable révolution ! Plus aucun symptôme gastrique, fini l'impression d'avoir une enclume brûlante dans l'estomac, et l'impression qu'on va s'écrouler de douleur en posant le pied par terre... et j'ai réduit les AINS et antalgiques des 2/3 ! Il y a même des jours bénis où je ne prends plus rien... Tout s'est amélioré en cascade (protéine C réactive au plus bas depuis 5 ans), et mon moral est remonté en flèche. La seule persistance est le dérouillage matinal, sur lequel il y a eu une amélioration, mais ça demeure difficile. Mais surtout, je viens de faire un bilan complet, et je n'ai aucune carence ! J'avais seulement augmenté les aliments riches en calcium, en magnésium et en vitamines diverses, mais sans supplémentation lourde (même si elle reste recommandée pour ne pas s'abîmer en profondeur... ce qui serait dommage).

La preuve qu'en surveillant de près ce qu'on mange, on peut changer les choses pour de bon. J'espère que ce témoignage de plus donnera de l'entrain à ceux qui hésitent... et de l'espoir à ceux qui souffrent encore.

Amicalement,

Marie. 

Témoignage recueilli sur alimentation.canalblog.com 

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